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SEI☆SHIN

Author:SEI☆SHIN
8月18日生まれ。大阪出身、AB型。
 1998年バンド名Rn=City(ラドンシティ)を結成。ドラムを担当。
 大阪にて、『心斎橋ミューズホール』『難波ROKETS』『CLUBQUATTRO』でワンマンライブを行い、2002年上京。
各所でストリートライブ。
「仙台・盛岡・名古屋・大阪ツアー」などの活動を行い、2005年12月渋谷EGGMANにてワンマンライブを行う。
2006年2月2日「目黒ライブステーション」
2月4日「心斎橋JET’S」のライブを最後に解散。
現在、楽曲作りをメインに活動、日々精進中。




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夜食 
2011/07/17 /04:12

ども!

最近の2:00頃に食べる夜食はサラダですp(^^)q
今までは、ドーナツ、トウモロコシ..etc
イロイロマイブームがあったのですが。。
ちょっと毎日の食事のバランスを考えるようになってきました。

ここ最近の外での作業がない日のザックリ一日スケジュールの流れ

10:30 起床、TVつけて100%果物ジュースをコップ一杯飲んで、コーヒー呑みながら一服(-。-)y-゜゜゜
11:30 楽曲制作
14:00 昼ご食
14:30 楽曲制作
20:30 夜ご飯~自由行動!

みたいな感じになっております。
Protools開いて作業一日中してると頭パンクしそうな時もあります(゜▽゜)

ほぼ引きこもりf^_^;

外に出るのは夜外食だけ。

なので夜ご飯だけはしっかりと出来るだけバランス良く食べるように心掛けてます。

ちょっと体も動かさないとと思い
プチ筋トレもしてます(^^ゞ
本当にプチですが。。。

今年は海かプールに行くぞ!
去年は夏らしい事いっさいしてないからね。。

それじゃ~bye-bye(^O^)/
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2011.07.17 (16:08) xx xx EDIT
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2011.07.17 (20:39) xx xx EDIT
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